Тотальный контроль над собой

Я яйцами пытался- не получается 😔

У тебя всё получится!!!! У меня же получилось!✊✊✊

Типо “главное верь в себя☝️ верь-в мою веру в тебя☝️”

Да, что-то вроде того. Мы справимся с этой задачей✊

Могу хрустеть шеей, как челы из боевиков 😎(в целом больше ничего из того что ты перечислила не умею 🧐)

(Если что могу делать это неограниченно 😉)

Я продублирую свой комментарий ниже.

Я недавно немного повернула шею так, что мне скорую вызывать пришлось (я даже не шучу, целых 2 укола поставили)

Так что хрустеть шеей ещё стнашее

Ну не знаю, я с детства это умею 🧐, может у каждого это развивается по разному 🤔

Могу поднимать обе брови, и каждую по отдельности, шевелить ушами, ноздрями, связками, мышцой диафрагмы, нëбом задним.

Я не смогла найти у себя заднее нёбо, прости, я тебя подвела😭

А вы знаете, ято связки тоже мышцы, и они не однородны, то есть волокна в разные стороны направлены, и связками тоже можно научится управлять, при том каждой частью связок по отдельности. Удачи тебе с этим)

Займусь поиском связок

Да это прикольно, из всего выше перечисленного могу сказать что не могу двигать мышцами вне комплексов… только если это не судорога

Профессионально ловлю судороги ночью на ноги и утром об этом забываю, потом встаю и падаю

Могу только голову разворачивать на примерно градусов 140. Хрустеть спиной из за неправильной осанки, танцевать бровями по отделбности и вместе, двигать ноздрями и бить людей

Я недавно немного повернула шею так, что мне скорую вызывать пришлось (я даже не шучу, целых 2 укола поставили)

Бывает и такое, а у меня просто разворачивается, похрустывает, и всё. То же самое со всеми частями тела, кроме ребер

Да меня там просто жёстко переклинило, что не могла шею повернуть обратно и могла смотреть только влево. Пришлось потом месяц таблетки пить, которые мышцы расслабляют

Больно было адово

Нерв натянуло видимо, ну или спазм у мышц. Боль в таких случаях понятна. Могу лишь посоветовать больше так не делать

Дело в том, что я ничего и не делала. Просто слегка повернулась в сторону, как и каждый день при шевелении шеей. Думала инсульт, потому что отдало сильно в голову и начала терять сознание, словив паралич на пару секунд. От этого и становится ещё страшнее жить. Теперь каждый день лёгкую разминку на шею приходится делать💀

Не везёт вам видимо. В такие ситуации поподать, это надо уметь.

У меня с утра лёгкая разминка это прохруст, в виде поворотов до предела шеи и пальцев и спины и ног и плеч и, иногда, челюсти.

Круто я об этом не задумывался, я тоже могу шевелить ушами и поднимать брови по отдельности

О, будешь в моем только что образовавшемся клубе ушастых

Я умею плохо стоять больше 20 минуту, сидеть как креветка и развивать сколиоз, а все из-за плоскостопия из-за которого мои мышцы не совсем правильно работают и немного не те отделы задействованы, некоторые хуже развиты, из-за чего нагрузка идёт на другие мышцы и я не могу стоять ровно больше 20 минут, начинаю распределять вес на одну ногу, потом на другую и т.д. Я борюсь с этим уже боле 4 лет, но по факту все чего я добился мои ноги больше не смотрят во внутрь когда я хожу и по стопе более равномерно распределяется нагрузка

У меня тоже сильное плоскостопие, ходила со стельками, но это ужасно больно. Сейчас просто ношу на всей обуви небольшой каблук, хорошо помогает. И ещё самостоятельно начала контролировать походку и распределять вес на внешнюю часть стоп. Это помогло исправить мою походку и укрепило внутренние мышцы, что сделало небольшой подъем. Однако в паблики футфетишей мои ноги вряд ли подойдут

А что со спиной, так там только упражнения для мышц спины. С ними реально легче держать спину и не шататься. Но стоять тоже долго не могу, но хоть научилась долго ходить

У меня скорее больше проблема с развитием мышц выше, чем стопа, где то в области таза и спины, тем более с моим не самым маленьким ростом это вдвойне проблема

А это как раз побочка от плоскостопия, даёт удар на колени и таз. Ну и на суставы. Нужно быть просто осторожнее и не бегать и прыгать

Знаю, но мне хотябы в колени и в целом по суставам не ударило, хотя наверно в каком то плане удары по спине больнее, чем дальше тем хуже у меня спина, я +- пытаюсь как то поддерживать а тонусе упражнениями, но как то помогает средне. Но честно скажу когда у тебя рост под 190 все не очень приятно со спиной в этого из-за этого всего

Да мы почти одно роста, крутяк

Да я сама ростом под 180. На мое женское тоненькое тело такая ноша тяжеловата. Я ещё и слабачка ещё та. Страдаем вместе😝🤟

Я непрещаемо хрущу.

Это не моя воля. Вообще ничья воля. Колени хрустят просто от того, что стою. Руки..руки ладно, они чисто от разминки.

Шевелить отдельно мышцами не могу, могу качаться

Моя чипса